Tre tilstande vist for at fremskynde aldring

13/04/2022

Den gennemsnitlige teenager kan føle og opføre sig, som om de er udødelige, men forskningen er ikke på deres side, som det blev fremhævet i en nylig undersøgelse offentliggjort i JAMA Pediatrics af New Zealands University of Otago Medical School. Forskningen viste, at tre vigtige sundhedstendenser, der er fremherskende hos unge, var forbundet med større mængder af kropslig betændelse , oxidativt stress

Fra cigaretrøg til byluftforurening til mental stress - alle disse miljøeksponeringsfaktorer forstærkes over år. Dette forårsager skade på kroppens celler og kan være en førende faktor i for tidlig aldring, kroniske sygdomme og endda kræft. Dette fænomen er for nylig blevet døbt blandt sundhedsforskere som feltet for eksponeringer, der undersøger, hvordan miljøeksponeringer interagerer og akkumuleres. Meget af dette felt er endnu ikke fuldt ud forstået - med mange tidligere undersøgelser, der fokuserer på erhvervsmæssige farer, normalt af kemisk eller biologisk natur. Det bliver dog vigtigere at være opmærksom på de mindre tydelige eksponeringer, som er fremherskende i det daglige liv, og som påvirker både børn og voksne.

Undersøgelsen viste, at det, der sker i dine teenageår, kan påvirke dit helbred langt ud i fremtiden.
Undersøgelsen viste, at det, der sker i dine teenageår, kan påvirke dit helbred langt ud i fremtiden.

Den JAMA-publicerede undersøgelse analyserede fire tilstande: rygning, fedme, psykologiske lidelser og astma - og fandt data baseret på aldringsfaktorerne som ganghastighed, ansigtets alder, hjernealderen og det generelle aldringstempo. Børn i alderen 11, 13 og 15 år blev brugt som forskningsdeltagere og sporede data fra 1983 til 2021 for at få et komplet billede af, hvordan aldringstegn ændrede sig over tid. Astma viste sig ikke at have nogen effekt på accelereret aldring, men de øvrige forhold havde signifikante effekter.

Smoking

Vi har vidst i årtier, at rygning er skadeligt for det fysiske helbred, men det ser ikke ud til at forhindre unge i at tage vanen op. Forskerne ved University of Otago fandt ud af, at 7 % af de 11-årige havde røget en cigaret mindst én gang, og at 14 % af deltagerne havde fået en daglig vane i en alder af 15 år. Af dem, der røg regelmæssigt, var effekter over 30 år var væsentligt større end de øvrige forhold. Dette skyldes sandsynligvis, at cigaretingredienser og røg har en direkte effekt på cellulær fysiologi og genekspression.

Socialt og miljømæssigt pres blandt unge er ofte medvirkende faktorer til unges stofbrug, og rygning er ingen undtagelse. Det er relevant, at unge får undervisning om livstidsvirkningerne af stoffer og forsynes med passende afsætningsmuligheder for socialt pres eller psykiske lidelser, der kan forværre stofbrug.

Fedme

Fedme blev defineret i denne undersøgelse ved at måle en Body Mass Index (BMI) i 95. percentilen for barnets alder. Det kan ofte være et symptom på lavt stofskifte, hormonelle ubalancer eller mangel på fysisk aktivitet og er kendt for at bidrage til andre alvorlige helbredstilstande såsom hjertesygdomme, type 2-diabetes eller obstruktiv søvnapnø

BMI beregnes ved at dividere kropsmasse med kvadratet af kropshøjde. Fedme hos voksne er defineret som over 30 kg/m².
BMI beregnes ved at dividere kropsmasse med kvadratet af kropshøjde. Fedme hos voksne er defineret som over 30 kg/m².

Undersøgelsen viste, at fedme alene fremskyndede aldringstempoet, sænkede ganghastigheden og øgede ansigtets alder, men forårsagede ikke hurtigere hjerneældning. 

Fedme og rygning i tandem kan forårsage øget oxidativ stress - skader cellulær struktur, øger kropslig betændelse og øger chancerne for at pådrage sig hjertesygdomme eller få et slagtilfælde. Fedme kan også være et symptom på psykiske lidelser, som tilsammen kan forstærke de mentale og fysiske påvirkninger.

Psykologiske lidelser

Du tror måske, at depression og andre psykiske lidelser bare påvirker hjernen. Imidlertid kan virkningerne af disse tilstande, forårsaget af kemiske forstyrrelser og hjernefysiologi, blive systemiske sygdomme, der kan påvirke alle områder af kroppen. De kan forårsage alle mulige fysiske effekter såsom dårlig motorisk funktion, kemiske ubalancer, nedsat fysisk aktivitetsniveau og modtagelighed for stofmisbrug.

Psykisk stress og angstlidelser kan få kroppen til at producere højere niveauer af kortisol - stresshormonet.
Psykisk stress og angstlidelser kan få kroppen til at producere højere niveauer af kortisol - stresshormonet.

Undersøgelsen omfattede angst, depression, adfærdsforstyrrelse og opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse, som mærkeligt nok viste sig at forværre alle aldringstegn undtagen hjernealderen. Men ingen af ​​deltagerne tog stabiliserende medicin, og mental sundhedspleje i 1980'erne var langt mindre robust end i dag. Forskerne håber, at hvis en lignende undersøgelse blev udført nu, ville deltagerne modtage ordentlig behandling for deres mentale helbredstilstande, som kan bekæmpe ældningseffekterne.

Hvad kan man gøre for at forhindre for tidlig aldring?

Når de ikke behandles, er alle disse tilstande forbundet med større mængder af inflammation og oxidativt stress, som skader kroppens celler. Betingelserne har også vist sig at fungere uafhængigt, hvilket gør det muligt for sundhedseffekterne at forstærke. Disse kan igen forårsage accelereret fysisk og kognitiv aldring og udgøre en højere risiko for udvikling Alzheimers sygdom or demens.

Mange af disse tilstande har virkninger på cellulært niveau, og ændrer individuelle DNA-nukleotider gennem en proces kaldet methylering. Denne DNA-methylering er målbar og bruges ofte som en ekstra måde at sammenligne biologisk og kronologisk alder på. Efterhånden som der udføres mere epigenetisk forskning, kan vi muligvis vende denne methyleringsproces og dermed vende dens virkninger på aldring. 

Regelmæssig fysisk aktivitet har vist sig at modvirke hjernesvind og andre faktorer forårsaget af betændelse. Det kan også stabilisere dit humør ved at stimulere dopaminreceptorer, der hjælper med at bekæmpe nogle symptomer på psykiske lidelser.

Adfærds- og miljøfaktorer er også afgørende for at forebygge disse tilstande ved at tilskynde til bedre sundhedsresultater gennem uddannelse, tilgængelig sundhedspleje og støtte til unge, når tiderne er hårde.

Vil du vide mere?

At Chemwatch vi holder øje med alle former for eksponeringsfarer, informeret af vores interne kemikalieeksperter. Vi har et bibliotek med tidligere webinarer, der dækker globale sikkerhedsbestemmelser, softwaretræning, akkrediterede kurser og mærkningskrav. Hold øje med vores Webinar kalender for alle disse og mere, inklusive en særlig Exposome-serie, der kommer snart.

kilder:

Hurtig forespørgsel