Der durchschnittliche Teenager mag sich fühlen und handeln, als ob er unsterblich wäre, aber die Forschung ist nicht auf seiner Seite, wie in einer kürzlich veröffentlichten Studie hervorgehoben wurde JAMA Pediatrics von der neuseeländischen University of Otago Medical School. Die Forschung zeigte, dass drei wichtige Gesundheitstrends, die bei jungen Menschen vorherrschen, mit größeren Mengen von in Verbindung stehen körperliche Entzündung und oxidativen Stress.
Von Zigarettenrauch über städtische Luftverschmutzung bis hin zu psychischem Stress – all diese Umweltbelastungsfaktoren summieren sich im Laufe der Jahre. Dies schädigt die Körperzellen und kann ein Hauptfaktor für vorzeitige Alterung, chronische Krankheiten und sogar Krebs sein. Dieses Phänomen wurde kürzlich unter Gesundheitsforschern als das Gebiet der Exposomen, die untersucht, wie Umweltbelastungen interagieren und sich ansammeln. Ein Großteil dieses Bereichs muss noch vollständig verstanden werden – viele frühere Studien konzentrierten sich auf Berufsgefahren, in der Regel chemischer oder biologischer Natur. Es wird jedoch immer wichtiger, sich der weniger offensichtlichen Expositionen bewusst zu sein, die im täglichen Leben weit verbreitet sind und Kinder und Erwachsene gleichermaßen betreffen.
Die von JAMA veröffentlichte Studie analysierte vier Zustände: Rauchen, Fettleibigkeit, psychische Störungen und Asthma – und fand Daten, die auf den Alterungsfaktoren Laufgeschwindigkeit, Gesichtsalter, Gehirnalter und allgemeinem Alterungstempo basieren. Kinder im Alter von 11, 13 und 15 Jahren wurden als Forschungsteilnehmer eingesetzt, die Daten von 1983 bis 2021 nachverfolgten, um ein vollständiges Bild davon zu erhalten, wie sich Alterszeichen im Laufe der Zeit veränderten. Asthma Es wurde festgestellt, dass es keinen Einfluss auf die beschleunigte Alterung hat, aber die anderen Bedingungen hatten signifikante Auswirkungen.
Wir wissen seit Jahrzehnten, dass Rauchen der körperlichen Gesundheit schadet, aber das scheint junge Menschen nicht davon abzuhalten, es sich zur Gewohnheit zu machen. Die Forscher der University of Otago fanden heraus, dass 7 % der 11-Jährigen mindestens einmal eine Zigarette geraucht hatten und dass 14 % der Teilnehmer bis zum Alter von 15 Jahren eine tägliche Gewohnheit angenommen hatten. Bei denen, die regelmäßig rauchten, waren die Auswirkungen vorbei 30 Jahre waren signifikant größer als die anderen Bedingungen. Dies ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Zigaretteninhaltsstoffe und Rauch einen direkten Einfluss auf die Zellphysiologie und Genexpression haben.
Soziale und umweltbedingte Belastungen bei jungen Menschen tragen häufig zum Drogenkonsum bei Jugendlichen bei, und das Rauchen ist da keine Ausnahme. Es ist wichtig, dass junge Menschen über die lebenslangen Auswirkungen von Drogen aufgeklärt werden und angemessene Möglichkeiten haben, sich gegen sozialen Druck oder psychische Erkrankungen zu wehren, die den Drogenkonsum verschlimmern können.
Adipositas wurde in dieser Studie durch Messung von a definiert Body Mass Index (BMI) im 95. Perzentil für das Alter des Kindes. Es kann oft ein Symptom für einen niedrigen Stoffwechsel, hormonelle Ungleichgewichte oder einen Mangel an körperlicher Aktivität sein und trägt bekanntermaßen zu anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes oder Diabetes bei obstruktive Schlafapnoe.
Die Studie ergab, dass Fettleibigkeit allein das Altern beschleunigt, die Ganggeschwindigkeit verlangsamt und das Gesichtsalter erhöht, aber keine schnellere Alterung des Gehirns verursacht.
Fettleibigkeit und Rauchen zusammen können erhöhten oxidativen Stress verursachen – die Zellstruktur schädigen, körperliche Entzündungen verstärken und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Herzkrankheiten zu erkranken oder einen Schlaganfall zu erleiden. Adipositas kann auch ein Symptom psychischer Störungen sein, die zusammen die psychischen und physischen Auswirkungen verstärken können.
Sie denken vielleicht, dass Depressionen und andere psychische Störungen nur das Gehirn betreffen. Die Auswirkungen dieser Zustände, die durch chemische Störungen und die Physiologie des Gehirns verursacht werden, können jedoch zu systemischen Erkrankungen werden, die alle Bereiche des Körpers betreffen können. Sie können alle möglichen körperlichen Auswirkungen haben, wie z. B. schlechte motorische Funktion, chemische Ungleichgewichte, verminderte körperliche Aktivität und Anfälligkeit für Drogenmissbrauch.
Die Studie umfasste Angstzustände, Depressionen, Verhaltensstörungen und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen, die seltsamerweise alle Alterungszeichen mit Ausnahme des Gehirnalters verschlimmern. Keiner der Teilnehmer nahm jedoch stabilisierende Medikamente ein, und die psychische Gesundheitsfürsorge war in den 1980er Jahren weitaus weniger robust als heute. Die Forscher hoffen, dass, wenn jetzt eine ähnliche Studie durchgeführt würde, die Teilnehmer eine angemessene Behandlung für ihre psychischen Erkrankungen erhalten würden, die die Auswirkungen des Alterns bekämpfen könnte.
Wenn sie unbehandelt bleiben, sind all diese Zustände mit größeren Mengen an Entzündungen und oxidativem Stress verbunden, die die Körperzellen schädigen. Es wurde auch festgestellt, dass die Bedingungen unabhängig voneinander wirken, wodurch sich die gesundheitlichen Auswirkungen verstärken können. Diese wiederum können eine beschleunigte körperliche und kognitive Alterung verursachen und ein höheres Entwicklungsrisiko darstellen Alzheimer-Krankheit or Demenz.
Viele dieser Zustände haben Auswirkungen auf zellulärer Ebene, indem sie einzelne DNA-Nukleotide durch einen Prozess namens verändern Methylierung. Diese DNA-Methylierung ist messbar und wird oft als zusätzliche Möglichkeit zum Vergleich des biologischen und chronologischen Alters verwendet. Wenn mehr epigenetische Forschung betrieben wird, können wir möglicherweise diesen Methylierungsprozess umkehren und damit seine Auswirkungen auf das Altern umkehren.
Es hat sich gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität der Schrumpfung des Gehirns und anderen durch Entzündungen verursachten Faktoren entgegenwirkt. Es kann auch Ihre Stimmung stabilisieren, indem es die Dopaminrezeptoren stimuliert und dabei hilft, einige Symptome von psychischen Störungen zu bekämpfen.
Verhaltens- und Umweltfaktoren sind ebenfalls von entscheidender Bedeutung, um diesen Erkrankungen vorzubeugen, indem bessere Gesundheitsergebnisse durch Bildung, zugängliche Gesundheitsversorgung und Unterstützung für junge Menschen in schwierigen Zeiten gefördert werden.
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